Kremšnite

Stare dobre kremšnite u zdravijem ruhu

Ovaj recept za kremšnite izvrstan je za sportaše jer sadrži kvalitetne aminokiseline te visok udio ugljikohidrata, a ...

Akutna i kronična anksioznost

Anksioznost: Kako se manifestira i što učiniti?

Kratica općeg anksioznog poremećaja na engleskom je GAD, koja, kad se čita na hrvatskom, odlično opisuje ovaj poremeć...

Hlade samo gornji dio probavnog sustava

Zašto za velikih vrućina nije dobro piti jako rashlađena pića?

Pića koja su na granici zaleđivanja uzrokuju više štete nego koristi. Zbog velikih temperaturnih razlika štete onim d...

Za ovaj napitak ti trebaju dvije velike kruške ili jabuke, jogurt, đumbir

Recept s đumbirom: Ukusan smoothie za ravan trbuh

Tajna smoothieja koji pomažu u mršavljenju je da količina voća i povrća od kojih napitak priprema obiluje vitaminima,...

Rajčice nikada ne bi trebalo držati u hladnjaku

Voće i povrće: Koje treba čuvati u hladnjaku, a koje vani

Svježe kupljeno voće i povrće najradije bi odmah pospremila u hladnjak, no neko povrće i voće još brže propada u hlad...

Biološke razlike

Ženski mozak vs. muški mozak: Što nas razlikuje?

Znanstvenici su do danas otkrili oko stotinu razlika u mozgu muškaraca i žena, a najnovije je istraživanje pokazalo d...

Pad ili pojačanje interesa za seks

Simptomi depresije kod muškaraca drugačiji su nego kod žena

Depresivni muškarci neprestano upadaju u konflikte, svadljivi su i razdražljivi te govore ‘mogu sve sam’. Većina nika...

ravan trbuh

Abs dijeta: Dnevni jelovnik za skidanje sala s trbuha

Abs dijeta autora Davida Zinczenka, urednika Men's Healtha, koju je opisao u svojoj knjizi "The Abs diet: The six -we...

Kuhani timijan razrijedit će nakupljenu sluz

Grlobolja: Zašto treba piti čaj, kada uzeti antibiotik i mali trikovi za olak...

Nelagoda zbog upaljena grla, otežano gutanje, promuklost i kašalj najčešći su simptomi virusnih ili bakterijskih infe...

jetra

Namirnice koje će očistiti tvoju jetru i omogućiti joj besprijekoran rad

Ljudski organizam sadrži vlastiti mehanizam detoksikacije pomoću kojeg se iz tijela eliminiraju toksini, produkti met...

gripa

Gripa: Kada stiže ove godine i kakav će biti virus?

U Hrvatskoj se svake godine evidentira oko 50 tisuća oboljelih, dok su stvarne procjene i do 200 tisuća oboljelih koj...

Prijedlog za slatki desert koji vraća izgubljenu energiju!

Brze i zdrave kuglice od kikirikija i badema

Tko bi odolio zdravim, slatkim kuglicama od zobenih pahuljica, meda, brusnica, badema i maslaca od kikirikija? Pogled...

detoks napitci i napitci za mršavljenje

Noćni napitci za detoks organizma i skidanje masnih naslaga

Potrebno je s vremena na vrijeme očistiti organizam od toksina i pomoći mu da održi prirodnu ravnotežu. Također, takv...

anemija

Uzroci i simptomi anemije recepti za domaće pripravke bogate željezom

Anemija se najčešće javlja kod nedovoljnog unosa željeza prehranom, kad postoje povećane potrebe za tim mineralom, zb...

neugodna upala

Čajem i kupkom riješi se zauvijek uporne Escherichiae coli

Escherichia coli je uobičajeni stanovnik naših crijeva koji održava normalnu floru. No, kad se preseli na druga mjest...

Bradavice se lako prenose i ako se zarazi jedan član, često pređu i na ostale

Kako domaćim pripravcima liječiti i spriječiti ponovnu pojavu virusnih bradavica

Vjeruje se kako se virusne bradavice često javljaju zbog oslabljenog imuniteta pa kada organizam ojača, one mogu same...

torta od maka

Bezglutenska torta od maka i čokolade

Ova torta je primjerena za osobe s celijakijom, alergijom i intolerancijom na gluten. Sadrži visoki udio vlakana, izv...

kuglof

Kuglof koji se jede bez grižnje savjesti od cikle, mrkve, badema i rogača

Ovaj slatki povrtni kuglof sadrži visoki udio vlakana, izvor je mononezasićenih te 3 i 6 omega masnih kiselina, sadrž...

sacher torta

Elegantna Sacher torta bez šećera za svečani stol

Recept za ovu tortu posebno je primjeren za osobe s dijabetesom, lakto vegetarijance. Sadrži kvalitetan aminokiselins...

štucanje

Pet trikova za zaustavljanje dosadne štucavice

Kada vam se štuca kaže se da netko misli na vas. Bilo da vjerujete u takvo nešto ili ne, štucanje može biti vrlo smij...