Dijeta Dijetni savjeti 44085 prikaza 20. listopada 2019.

Japanska voda: Spaljuje masti na trbuhu, leđima i bedrima

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.trending-topic.info

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i probala i zaključila da pojedini djeluju, a neki baš i ne.

Jedan takav recept ističe se svojom učinkovitošću i brzim rezultatima - đumbirova voda. Đumbirova voda pomaže u sagorijevanju  masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne poput trbuha, leđa i bedara. Osim što pridonosi mršavljenju dobro će utjecati i na cjelokupno zdravlje i štiti te od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protuupalna svojstva.

Napitak djeluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže tijelu u sagorijevanju masti, bez štetnih posljedica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.

Možda te zanima... Celer je novi đumbir: Zašto ga odmah trebaš uvrstiti u svoj jelovnik Hrana

 

Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje

  • Normalizira krvni tlak - redovito pijenje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog tlaka, a sprječava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.
  • Smanjuje nastanak infekcija - stoljećima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu.
  • Ima protuupalno djelovanje - piće ima snažna protuupalna svojstva koja ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.
  • Poboljšava cirkulaciju - đumbir ima sposobnost povećati cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti željeza i cinka. Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i spriječiti niz problema povezanih s lošom cirkulacijom.
  • Umanjuje simptome prehlade i gripe -  redovita konzumacija đumbira poboljšava imunološki sustav.
  • Regulira probavu - đumbirova voda eliminira neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.
  • Olakšava bol u zglobovima - zahvaljujući protuupalnim svojstvima, redovito konzumiranje đumbirove vode spriječit će bol u zglobovima.
Dumdfdds Možda te zanima... Test: Isprobali smo detoks napitak od đumbira i limuna Eko

 

Recept

Sastojci:

  • 1, 5 l vode
  • Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
  • Malo limunova soka
  • Piti svaki dan

Priprema:

  • Neka ti voda prokuha, a u međđuvremenu đumbir oguli nareži na ploškice.
  • Dodaj đumbir u prokuhanu vodu i kuhaj dok ne omekša.
  • Skini s vatre, ohladi i dodaj limunov sok.

 

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.