Dijeta Dijetni savjeti 4463 prikaza 20. kolovoza 2018.

Rekli su joj da je predebela za trčanje, dokazala je suprotno i uz to smršavjela

Foto: Gulliver/Shutterstock/Instagram
zdrava krava postala miss7zdrava.trending-topic.info

Amerikanka Maria Ursetti vidjela je videoisječak o Bostonskom maratonu 2010. godine i odlučila je da želi u njemu sudjelovati, i tako je započela njezina priča o trčanju.

Runnersworld navodi da je Maria u to vrijeme imala 85 kilograma, ali odlučila je otrčati svoju prvu utrku u Clevelandu. Nije joj bilo lako, ali prema obuci Hala Higginsa za polumaraton uspjela se pripremiti. 

Nakon što se prijavila za utrku, neki prijatelji su to prokomentirali na vrlo ružan način. 

"Zašto bi to radila? Samo fit ljudi mogu trčati, a ti imaš prekomjernu težinu i debela si za pravog trkača", ispričala je Maria Ursetti. Naravno da su je ti komentari povrijedili i uzrujali, ali imala je priliku dokazati im da griješe. 

Maria obožava jutarnje trčanje te tako započinje svoj dan jer kako kaže jutarnja tišina i svježina pomažu joj da pročisti um. 

Maria Ursetti | Author: Facebook/Ante Bagarić Foto: Facebook/Ante Bagarić Maria Ursetti/Facebook

Uz trčanje promijenila je i prehranu i smršavjela 30 kilograma

No, napominje da nije bilo lako: Ponekad je osjećala da koliko god se trudila nije mogla brže trčati. Osjećala se razočarano u samu sebe te u svoje vrijeme. Tad je shvatila da se usredotočila na vrijeme umjesto na užitak koji joj donosi trčanje, a tom promjenom pronašla je istinsku ljubav prema trčanju. 

Izgubila je na težini, prvotnih 85 kilograma postalo je 55 kilograma, a kako kaže njezina tajna je "dosljednost i odlučnost". Uz trčanje započela je vagati svoju hranu, brinuti o tome što unosi u svoje tijelo te tako došla od veličine XL do S. 

Možda te zanima... Kako trčanje može promijeniti tvoj život Fitness Možda te zanima... 5 najboljih kompilacija za vježbanje i trčanje Fitness

Svoj posljednji polumaraton istrčala je u svibnju, a iako joj je cilj bio istrčati ga ispod dva sata, trebalo joj je 2 sata i 17 minuta, no nije bila razočarana. 

"Puno sam plakala dok me obitelj fotografirala i navijala za mene. Nikad me nisu vidjeli tako brzu. Svojih šest prethodnih maratona istrčala sam za 3 sata i 45 minuta", objasnila je Maria svoj napredak, "sav naporan rad, svi treninzi i sva jutarnja trčanja doveli su me do tog trenutka. Nisam hodala, nisam usporavala. Trčala sam iz sve snage."

Maria ističe da je najbolji dio njezinog mršavljenja i trčanja polumaratona to što joj ljudi govore kako ih je nadahnula da i oni pokušaju, ali naglašava kako bi uspjeli u tome, morate to silno željeti. 

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.