Hrana Zdravi recepti 5518 prikaza 05. srpnja 2017.

Ukusno, ledeno i ne toliko kalorično osvježenje od sira

Maline1
zdrava krava postala miss7zdrava.trending-topic.info

Usitni bademe mikseru pa dodaj datulje, ulje i sol te miksaj dok ne dobiješ jednoličnu smjesu. Utisni je u lim za pečenje te ostavi u hladnjaku dok pripremaš nadjev. Izmiksaj maline, limunov sok i med. Umiješaj mascarpone i jogurt. Smjesom premaži koru, stavi u zamrzivač na sat dva i posluži.

Sastojci:

  • 300 g badema
  • 10 - 12 datulja bez koštica
  • 2 žlice kokosova ulja (ili omekšanog maslaca)
  • prstohvat soli

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Za nadjev:

  • 2 šalice malina
  • sok od pola limuna
  • 1/2 šalice meda
  • šalica mascarponea
  • šalica grčkog jogurta

Torta od sira bez pečenja sa samo 240 kalorija

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.